心と身体の自然療法講座　全８回

より植物に寄り添った生活を・・・

ストレス社会の中
毎日が慌ただしく心も体も
ばらばらになってしまいそうなことって
ありませんか？

原始から私たちは月と太陽、
そして自然リズムを取り入れ
生活をしてきました。



24時間化された毎日の中で
自分を見失うこともあると思います。

思いっきり笑ったり、
泣いたり。。。。

時には子供のように
無邪気になることも体を開放する一つの療法になります。


そして以前からアロマの勉強だけしても
なかなかお仕事にならない等
いろんな質問を受けることが多くあります。



心と身体は密接に関係し
複雑なようで簡単。

体に起こる症状や月のリズムを知ることで
不思議と回復へと向かうこともしばしば。


そんな自然リズムや、月のリズム、
臓器の声を学んでみませんか？





「自然に生きるということ。　身体の声に耳を澄ませる・・・・・」

ここ何十年かの間に、
日本人のライフスタイルは劇的に変化したと言えます。

そうした変化に体もついていけず、
さらにストレスが重くのしかかって、
多くの人に”心身のゆがみ”が生じています。

そしてセラピスト自身が自分を知ることは必須。
いつもニュートラルな自分でいるために

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

心と身体の自然療法講座～全8回

4月開講　（4月、5月、6月、８月、7月、9月、10月、１１月）と月1回、

じっくりと自分と向き合う時間を見つけてみませんか？





あなたはお薬に頼らない生活を送りたいと思っていませんか？
私たちの体は、半年もすると細胞が入れ替わるといわれています。

でも症状はなぜ良くならないのでしょう？

症状には心があり、きちんとメッセージとして症状として教えてくれています。
身体が変われば心が変わる。心が変われば生き方が変わる。

意識すること、意識をすれば行動が・・・習慣が・・・暮らし方が変わります。

大切な家族のため、ご自身のため、体の仕組みや臓器からの
メッセージ、心と身体の関係を学んでみませんか？



身体は生活を映しだす鏡。



ボディケア、アロマセラピー、ハーブ、メンタル、クレイ
栄養学等、セラピストとしてもご家庭でも活かせる方法を学びます。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【開講予定日】2025年4月より開講いたします。

平日の部：毎月第3水曜日　（第1回目　4月16日（水））
＊1回目はレクレーションもあります。
＊その他ご希望があればご連絡くださいませ。

【対象者】コーディネーター、アドバイザー等医療従事者、セラピスト等もおすすめです。
　　　　　（一般の方もお受けできる内容です）



【受講料】全8回（1lesson　3時間×6回）　158.400円（税込）
【定員】各6名様

途中休憩をはさみます。簡単にお昼をご用意ください。
食事もコミュニケーションをはぐくむ大切なワークと考えます。

＊身体の統合的なことを学んでいただくために発講座はお受けしていません。

【講座内容】　　10：00～14：00

Vol.1　　4/16（水）

「身体の仕組みと取説」　
自然リズムで生体リズムを整える（ホメオスタシスと調整機能）
心身の不調は病気を招く　ストレスフリーの生活を始めるためにできること。

講師：Aroma RUB　宮澤知子



Vol.2
　5月「身体のデトックス」クレイ編　　5/21（水）
豊富な大地のミネラル
カラダ・コロロを整える土台作り
講師：ぷれらんて　青山佐知子


Vol.3　　　６/１８（水）

「自分の体の基礎作り」呼吸編　　

BODY&MIND&SPIRIT
身体づくりの基本のき
身体のこわばりを対策セルフケア

講師：　アルファlife　大津章代



Vol.4　　　7/16（水）
「女性の不調をととのえる」　
　
月のリズムと自然療法
ホルモンバランス変動による様々な不調、その要因と症状
女性特有の症状に応じた自然療法やセルフケアの活用

講師：　Aroma RUB　宮澤知子




Vol.5　　　８/２０（水）

「気・血・水と症状から見る臓器と経路　　陰陽五行身体編」　
臓器からくる症状と不調を読み解く
感情と臓器の関係

講師：さくらさく　田中淳子



Vol.6　　　９/１７（水）

　「質の高い睡眠のためにできること」　

毎日実践できるアロマ、ハーブ実践と方法
その活用法等、クライアントの方やご自身、御家族のケアに必要なアイテムをご提案。

講師：自然の恵み  川上清美




Vol.7　　　10/15（水）

「体の聲を聴く」　陰陽五行と食慧療法　　
四季を感じる食事
リズミカルフード実践　身体のリズムにふさわしい食生活の提案
＊この回は食事の実践をいたします。
　お昼はコチラで用意しますので必要ありません。

講師：さくらさく　田中淳子


Vol.8　　１１/１９（水）
「本当の健康とは？」総合編　　

自然治癒力とは？　病気の段階を知りセルフケアを取り入れる
心身の不調は病気を招く　ストレスフリーの生活を始めるためにできること。
講師：Herbal Style宮澤知子

お休みの場合、次回への振り替えを1回までさせていただきます。
＊「心と身体の自然療法講座希望」とお申し込みください。



この講座を通じて、あなた自身のライフスタイルを見直し、健康的な習慣を身につけるきっかけにしましょう！

お申し込み後、詳細な情報をお届けいたします。ぜひこの機会に心と身体に優しい自然療法を学んで、自分自身を大切にする時間を持ってみませんか？